آیا می دانید که مردان نیز از طریق تغییر در زندگی بروید؟ برخی از مراجعه به آن را به عنوان 'یائسگی' و علائم بسیار زیادی همان است که زنان afflict -- عرق شبانه ، اضافه وزن (به خصوص اطراف وسط) ، نوسانات خلقی ، چشمک می زند داغ ، پوست پوست خشک و مشکلات دیگر. محصولات مراقبت از پوست طبیعی می تواند پوست خشک ، کمک کند اما یک رژیم غذایی فوق العاده ضروری است برای بدست آوردن هورمون بازگشت در تعادل می باشد. یافتن پست های بیشتر در خصوص یائسگی و آنچه شما می توانید در مورد آن انجام دهد.
مرد سندرم زندگی متفاوت است و عمدتا توسط هورمون تستوسترون موجب کاهش داد. Unluckily ، غالبا همراه با نشانه های مردان برای انجام با دقت مخالف از آنچه که آنها باید انجام برای کاهش مشکل شود.
وسط نرم ، به عنوان مثال ، ممکن است نتیجه را در رفتن یک رژیم غذایی کم چربی. با این حال ، یک مطالعه نشان داد که رژیم غذایی کم چربی توسط هورمون تستوسترون می تواند کاهش تا حد 12 ٪. علاوه بر مشکلات اضافه ای هستند که از پس امدن ، این همچنین می تواند پوست خشک : علت تستوسترون را تحریک ساخت sebum ، کمک می کند که نگه داشتن پوست نرم و انعطاف پذیر در.
عالی ترین مردان در رژیم غذایی چربی بالا. تعدادی از کارشناسان نشان می دهد که مردان 30 ٪ از کالری خود را از چربی. اما ، البته ، آن را به عالی 'باشد' مانند چربی در بر داشت که در آجیل ، روغن زیتون ، و ماهی ، به عنوان مثال ، چرب نیست ، همبرگر فست فود. چربی مصرفی خوب کلسترول محصول عالی ، که بسیار به ایجاد هورمون مهم است. مصرف اسید چرب ضروری (EFA) مکمل ایده عالی است. آنها کمک انرژی افزایش یابد ، هورمونها و قاعده در اوردن ، و برای مراقبت از پوست طبیعی زیادی هستند.
مکمل های پیشنهادی همچنین شامل ویتامین ب و ج -- ویتامین ب boosts انرژی و هر دو ب و ج تسکین استرس -- و د - hydroepiandrosterone (DHEA). اگر چه در واقع یکی باید برای سطح DHEA با تجربه باشد ، مصرف حدود 25 میلی گرم در روز به نظر می رسد که در امنیت باشند. اگر مراحل پایین هستند تستوسترون ، DHEA شما کمک خواهد کرد. اگر مراحل معمول هستند تستوسترون ، DHEA و بدون موجب دفع مضرات است. DHEA درایو جنسی را بهبود می بخشد ، احساس و قدرت است ، و همچنین برای مراقبت از پوست پیشنهاد شده است.
یکی دیگر نکته :
دور از الکل. با وجودی که این گرایش ممکن است به آرام کردن با یک نوشیدنی (و احساس sexier کمی در این روند) ، الکل نه تنها باعث کاهش تستوسترون ، آن را نیز exacerbates tribulations پوست است. بسیاری از متخصصین پوست ، توصیه خلاص شدن از الکل -- در هر دو رژیم غذایی و محصولات مراقبت از پوست -- به عنوان بخشی از برنامه فوق العاده مراقبت از پوست طبیعی است.
اگر چه سطح پایین تر تستوسترون است بخشی طبیعی از بالا رفتن سن ، تغییر رژیم غذایی و مکمل های بالا پیشنهاد می تواند آن را از یک فاجعه مطلق باقی می ماند. هدیه دادن آن را امتحان کنید. و اگر نشانه های شما دارای پوست خشک ، آیا نادیده می گیرند به استفاده از محصولات مراقبت از پوست طبیعی را درمان خواهد کرد که وضعیت را تشدید نیست.
در زیر فهرستی مطالب بیشتر در رابطه با مقاله فوق از "مراقبت از پوست رده مقاله".
افراد علاقمند در مقاله بالا "مشکل مراقبت از پوست" نیز در مقالات مربوطه ذکر شده در زیر علاقه مند هستید :
چرا پوست نوزاد تازه متولد شده می تواند تا التماس کردن به احساس حسادت در بسیاری از ما؟ زیرا ، ما به عنوان سن ، پوست ما از دست می دهد که در اطلسی احساس صاف آن را یک بار کرده بود. محیط زیست ما ، عصر ما ، آنچه ما به خوردن ، و مقدار خواب ما به بازی گرفتن همه بخشی در نگاه و احساس ما از پوست.
هر کسی که آماده است خود را برای یک رویداد عمده در زندگی خود و یا خواهد شد که در مقابل چشم های عمومی می شود می خواهد نگاه بسیار زیبا و جذاب در این روز بزرگ ، برای مثال ؛ روز فارغ التحصیلی ، روز مشارکت یا روز عروسی ، و غیره پس شما می توانید برخی نکات ساده برای کمک به شما برای جلوگیری از مشکلات است که می تواند خود را با پوست به خصوص در روز خاص خود رخ می دهد را دنبال کنید.
زمستان است و فقط در اطراف و گوشه ویران کردن آب و هوای سرد می تواند بر روی پوست ایفا کند. هر فصل باید روال ما ، مراقبت از پوست ها توجه کنید. به عنوان مثال ، در طول ماه های زمستان چربی (روغن) غدد تولید روغن کمتر ، بنابراین برای کسانی که پوست چرب در طول ماههای تابستان تسکین برخی از آنها ممکن است از روغن اضافی در طول زمستان پیدا کنید. با این حال برای کسانی که از ما ترکیب شده با پوست و یا پوست خشک و ماه های زمستان خشک شدن پوست ، حتی بیشتر.
چه کسی است در مورد نگران پیری نیست؟ پیری یکی از فعال ترین مطالب در مورد در جهان صحبت کردیم. چرا این را دارید؟ از آنجا که ما در جامعه ای که طول می کشد غرور و افتخار بزرگی در داشتن ظاهر زیبا و جذاب. حتی اگر بالا رفتن سن تاثیر می گذارد همه ما کمی متفاوت است ، ما همه اساسا از طریق فرایند همان بروید. پیری یک فرآیند بسیار طبیعی است. همانطور که طبیعی زندگی و مرگ قرار دارد. همانطور که سن ، پوست ما میشود شرکت کمتر است. چروک و خطوط ریز شروع به توسعه. بیشترین برجسته در زمینه پوست ما که اغلب استفاده می شوند.
اسطوره ها و حقایق در مورد درمان لیزر نشان داد در اینجا! افسانه 1 : من فقط در 20S من یا 30s من هم همین طور لیزر درمان نیاز ندارد. حقیقت : به گفتهی دکتر دانا الیوت ، انجام درمان لیزر دادن به پوست خود را کار کردن ، که آن را نگه می دارد در شرایط اوج مشابه است. بهتر است از درمان جلوگیری می کند. بنابراین ، اگر شما شروع درمان شما در حال حاضر ، صورت خود را خواهد youthfulness خود را 10 سال یا بیشتر پایین جاده را حفظ کنید.
لیزرهای جدید در حال حاضر ممکن است یا ممکن است لایه های بالا از پوست را جدا نکنید و آنها را هدف قرار بیشتر و کمتر تهاجمی ، که باعث صدمه به بافت کمتر. مثال لیزر اربیوم که من در حال تلاش هستم امروز است. به گفتهی دکتر الیوت ، این لیزر تا به exfoliating خواص خوب است که برای آکنه و همچنین دارای پوست سفت کردن منافع.
چگونه کار لیگ Photorejuvenation؟ لامپ فلاش تولید نور است که فیلتر شده را با دقت آن را قبل از رسیدن به پوست میشود. این تضمین میکند که نور تنها از طول موج صحیح مجاز است به لمس پوست است.
