اگر شما در حال حاضر را تجربه نمی برک آوت آکنه ، برخی اقدامات پیشگیرانه می تواند شما را برای به حداقل رساندن و یا جلوگیری از وقوع بعدی وجود دارد.
شیوه زندگی سالم اولین بار اندازه گیری شده است. خوردن سه وعده غذایی خوب یک روز ، نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در هر روز ، و گرفتن استراحت مناسب است. همچنین ، اجازه ندهید که استرس شما را کنترل کنید. سبک زندگی از کوره در رفته و غیر قابل پیش بینی می تواند در خرابی شیمی پوست شما اشکار کردن ، افزایش احتمال برک آوت.
اگر جوش باید ظاهر شود ، هرگز تحت هیچ شرایطی نباید شما را در آن انتخاب کنید و یا آن را بزور جا دادن. قرمزی دور سریع تر خواهد شد اگر شما فقط ترک ضربت ، به تنهایی ، و مهم نیست چقدر سخت است که ممکن است!
مطمئن باشید که تمیز کردن صورت خود را هر روز ، دو بار در روز. استفاده از نوار تمیز کردن ملایم یا مایع -- که همچنین به حداقل میرساند حساسیت و التهاب است.
استفاده از scrubs مختلف exfoliants که خفیف و یا حذف لایه بیرونی پوست و منافذ باز. محصولاتی که حاوی دانه های ریز و یا آن را به اسید سالیسیلیک خفیف پوست عامل.
کاهش و روغن روی پوست خود را یک گام مهم دیگر در جلوگیری از شیوع بیماری آکنه است. Althougn شما می توانید غدد نفت خود را از شکل محدود نمی شود ، اما شما می توانید خلاص شدن از شر روغن اضافی. داروی قابض ملایم دور می تواند از میان بردن روغن اضافی هستند و به راحتی در بر داشت که در آن مواد آرایشی هستند فروخته می شود.
کشتن باکتری ها بخش دیگری از آکنه درمان پیشگیرانه است که برای به حداقل رساندن و یا جلوگیری از شیوع بیماری آکنه است. Antibacterial پاک کنند می توانند در بیش از بورس فروخته شده محصولات یافت می شود و آنها معمولا شامل پراکسید benzoyl. شما می توانید این را در قالب ژل ، لوسیون پیدا کنید ، و کرم ها.
دقت کنید که حتما به شما در خوابیدن pillowslip تمیز. Pillowslips جذب روغن در طول شب و آکنه می تواند تحریک شده. روغن های به روبالشی جذب کنید و ممکن است پوست را در شب متعاقب تحریک باشد.
نگه داشتن موهای خود را به صورت خود.
روغن مرطوب کننده استفاده کنید که رایگان نیز یک عامل ضد باکتری داشته باشد. در صورت استفاده از را تشکیل می دهند ، استفاده از روغن پایه رایگان. کت ضخیم را تشکیل می دهند می توانند بلوک خلل و فرج و آکنه به علت خشمگین شدن.
اعمال ماسک عسل یک یا دو بار در هفته است. عسل را برای ضد عفونی و شفا blemishes خردسال است ، و آن را آسان می کشد روی پوست های حساس بزرگ است.
نگاهی به مولتی ویتامین خوب است. همچنین ، نگاهی به مکمل کروم یک بار در روز.
هویج بخورید. این ویتامین در غنی هستند و بتا کاروتن ، که هر دو ضروری هستند در ترمیم بافت پوست و غشاء مخاطی.
اینها تنها چند نکات ساده است که می تواند شروع شود ، امروز در رژیم خود را درمان آکنه کمک کند.
در زیر فهرستی مطالب بیشتر در رابطه با مقاله فوق از "آکنه رده مقاله".
افراد علاقه مند به ماده فوق "ساده Preventative درمان آکنه می توانید اجرا و به حداقل رساندن آکنه Breakouts" نیز در مقالات مربوطه ذکر شده در زیر علاقه مند هستید :
کردم تاریخ جدید ، و یا گرفتن عکس شما گرفته شده فردا؟ zit بزرگ بزرگ را روی صورت خود را کردم؟ برای مطالعه بیشتر در به یاد محاکمه و برخی از روشهای ثابت شده برای کمک به شما خلاص شدن از شر zit سریع چند بار پوزیشن های شبانه!
آکنه یک بیماری پوستی مشترک است که هر فردی می تواند تحت تأثیر قرار است ، اما معمولا در دوران نوجوانی دیده می شود. در این مقاله خواهید یافت که معمولا برخی از راه های جبران تقصیر صفحه اصلی برای آکنه استفاده می شود. مواد مورد استفاده در این درمان از آنها طبیعی هستند و می توانند به آسانی در آشپزخانه و یا باغ خود را در بر داشت.
من سعی کردم تمام محصولات آکنه و به نظر می رسد که برای مقدار کمی از وقت کار اما بعد از آن آمدن آکنه همیشه پشت ، پوست ممکن است من به آن ایمنی بدن می شوند. آیا ممکن است یک متخصص پوست و یا درمان آکنه در واقع این است که فقط تفکر واهی و پوچ ، و چه نوع کارهایی که می توانید آنها را تجویز؟
Microdermabrasion rejuvenates و revitalizes پوست است. Microdermabrasion استفاده از جت خوبی از کریستال به آرامی و painlessly پوسته پوسته شدن پوست شما در حالی که مکش خلاء را حذف کریستال با سلول های مرده پوست ، ترک شما با جدید ، پوست نرمتر و حتی بافت پوست است.
در صورتی که شما خوبی در مورد تفاوت بین لیگ و درمان لیزری ، اینجا یک مقایسه آسان : در صورتی که می خواهید از تاریخ و نگاه خوبی به هنگام ترک به کلینیک را انتخاب کنید درمان لیگ ، buts اثرات آن ممکن است تا زمانی که آخرین درمان لیزر به عنوان از آن سطحی تر است. در صورتی که با فشار دادن مسائل مانند زخم و می تواند مدت از کار افتادگی ، پرداخت هزینه درمان لیزر مناسب تر است.
Derma RF نرم پلاسما سطحی پوست میوه به اواسط درم پوست پلاسما resurfacing درمان هایی که می توان مورد استفاده در درمان آکنه و چروک ، و همچنین سفت کردن و تغییر شکل دادن contours صورت است.
داوطلب خدمت سربازی در اینجا به چند روش در مورد نحوه درمان آکنه به طور طبیعی. این طور نیست ، بسیاری از زمان که ما بودجه را برای حفظ پوست شفاف و سالم است. برای برخی از مردم ، گرفتن جلسات صورت خرید و یا ضد آکنه محصولات ارزان صورت تنها هنجار است ، اما برای برخی ، آن نیست. اما یک چیز برای اطمینان ، شیوع بیماری آکنه کسی می تواند تاثیر گذار باشد. بنابراین برای کسانی که نمیخواهند به صرف تن و تن پول فقط برای حفظ zit - پوست صاف و آزاد ، این مراحل را دنبال ساده که قطعا که ظاهر خود را در ستاره را برای تلفن های موبایل.
