The following content has been automatically translated by close 
سعی کنید که عشق و میپذیریم خودت | بهداشت و درمان و تناسب اندام ماده
اصل کره نشان

سعی کنید که عشق و خودت میپذیریم!

توسط کارشناس نویسنده : کریستین Gerstley | خلاصه مقاله
تعداد کلمه : 528 کلمه | تعداد مشاهده : 76 مشاهده (ها)
چگونه می تواند در حقیقت بسیاری از مردم که عشق و خودشان را قبول می گویند همانطور که هستند؟

یادگیری به عشق به خود کاملا احتمالا یکی از سخت ترین چیزها برای به انجام رساندن در زندگی شما. و این وقتی است که هیچ کار اشتباهی است با شما وجود دارد. تصور داشتن یک اختلال غذا خوردن. این را حتی برای مردم سخت تر به عشق و به پذیرفتن بدن خود را هنگامی که آنها به اختلال غذا خوردن.

می توان نفرت را برای بدن ما در همه جا پیدا کنید. در کوچه و خیابان ، شما می توانید یک غریبه کل شکایت در مورد اندازه ران او را به دوستان خود می شنوید. در فروشگاه مواد غذایی ، شما را در انسان به دنبال حقایق تغذیه با نگاه خیره در چهره اش. در مجلات ، تقریبا همه airbrushed است. بنابراین ، هیچ جای تعجب که چرا ما خودمان را می خواهم که ما را دوست ندارد باید. ما دائما توسط منفی احاطه شده است که به ما می گوید که ما هرگز به اندازه کافی خوب هستند. ما نباید خوشحال که تا آن زمان تعداد معینی در مقیاس ، حق دستیابی به ما؟ اشتباه می کنند.

از ضروری ترین چیز برای مردم به عنوان سمبل زندگی خود را به توسعه شخصی و یا برای بهبود وضع خود می باشد. توسعه شخصی را می توان کمک به مردم ریختن لایه که پشت آن مخفی شوند. رشد شخصی مایل است فقط برای خودتان بهتر است. برای بهبود وضع خود می تواند کمک شخص هم باز کردن که چه کسانی هستند و به آنها می خواهند که برای تبدیل شدن به ، که کسی که خود را مورف را دوست دارد. هر چیزی دست یافتنی است که به شما یاد می گیرید خودتان را در کار. هیچ چیز به نظر می رسد چندان دور.

رشد شخصی چیزی است که تدریس به شما کمک خواهد کرد که چگونه به پذیرفتن و عشق خود را ، همراه با هر گونه معایب خاص که ممکن است شما داشته باشد. همچنین این سنگ پله برای شما برای شروع کردن مهم است ، تغییرات مثبت در زندگی شما هستند که در نهایت برای تغییر عادات غذا خوردن خود را.

بسیاری از چیزهایی هستند که می تواند با رشد شخصی انجام می شود برای کمک به اختلال عیاشی خوردن وجود دارد. اولین چیزی که می توان انجام دهیم این است برای جلوگیری از اطراف خود را با هر صحبت منفی است. هر گونه بحث افکار منفی و یا مکالمه را وارد کنید که به شما است که منفی است. این افکار و گفتگوهایی که نمی خواهد به شما کمک کند به تر شدن در عشق با خودتان. آنها را همه بد است که در شما مشاهده کنید. ذهن شما با ابر پوشیده می شود. یادگیری به درک چیزهای مثبت و زیبا در زندگی شما.

یکی دیگر از چیزی که می توان انجام دهیم این است برای شروع خواندن کتاب رشد فردی و گوش دادن به نوار صدا وجود دارد. به جای تماشای تلویزیون در شب ، خواندن یک کتاب خوب که شما چگونه به خودتان قدردانی تدریس. در حالی که رانندگی برای کار ، پاپ در یک سی دی در رشد فردی است که ذهن شما را گرفتن و گسترش به شما شروع به تفکر درباره چه تغییراتی در زندگی شما به شما می خواهم.

وقتی که شما شروع به پذیرفتن بدن شما آن را دوست دارم و در حال حاضر ، حتی اگر ممکن است دقیقا همان چیزی است که می خواهید را برای همیشه ، ذهن شما شروع به تغییر و به شما نخواهد شد تا به خودتان سخت در. تصور کنید چگونه زندگی ما خواهد بود اگر همه خودشان را شکست داد و تنها راه قابل قبول را که در هر لحظه داده شد.
کریستین Gerstley

درباره نویسنده / نویسنده زیستی

کریستین Gerstley خوار شراب خواری سابق که در حال حاضر یک رابطه سالم با غذا است. او همچنین صاحب http://www.endbingeeating.com است که یک سایت که کمک می کند تا مردم غلبه بر اختلال عیاشی خوردن. او را منتشر خبرنامه رایگان ارائه راهنمایی در مورد چگونگی توقف غذا خوردن شراب خواری و پس گرفتن کنترل زندگی شما.

و مقررات را به ناشران و شما را دوباره منتشر کردن حقوق مربوط به این مطلب در وب سایت خود را تا زمانی که شما دور نگه داشتن لینک در درایت و قابل کلیک. تشکر از شما خواهد شد.

Article Source: http://www.fa.articlesphere.com/Article/Learn-to-Love-and-Accept-Yourself/35734

Article Submitted: 2006-06-21 | This Article has been viewed 76 times.

Rate Article

Related Videos

Gender and Binge Eating
Health Risks of Binge Eating Disorder
خوردن شراب خواری نشانه ها و نشانه ها
اختلال عیاشی خوردن و چاقی

بیشتر "بهداشت و درمان و تناسب اندام" مقالات مرتبط

در زیر فهرستی مطالب بیشتر در رابطه با مقاله فوق از "اشخاص و گروهها" موضوع مقاله است.

افراد علاقه مند به ماده فوق "بیاموزید به عشق و خودت قبول" نیز در مقالات مربوطه ذکر شده در زیر علاقه مند هستید :

مطالعات نشان می دهد که استرس با مشکلات وزن) متصل است. بسیاری از افراد در می یابند وسایل رفاهی در غذا و خوردن بیش از حد زمانی که آنها تاکید کردن. اگر شما یکی از کسانی که خوردن زمانی که آنها تاکید بشود ، شما باید که عادت فورا کاهش می دهیم. به جای آن از خوردن خود را آرام کنید سعی کنید با گرفتن به صفحه اصلی برنامه ورزشی تمرین برای تسکین تنش.
هنگامی که شما در تعطیلات به آن آسان به این فکر می کنم نه دو بار در مورد غرقه شدن در هستیم treats شما دور نگه خواهد ، دور از. و یا به طور کامل خاموش تناسب اندام خود را در روال معمول پشت گوش فراخ و اضافه وزن به خانه آمد.
آیا شما از کسانی که تمایل به اضافه وزن به سادگی یک؟ اگر شما یکی از آن افرادی که مشکلات وزن ، در نظر سرمایه گذاری مقداری پول به سالن ورزش صفحه اصلی تناسب اندام. نه ، آن قرص رژیم غذایی هستند که پاسخ به مشکلات وزن شما نیست.
افسردگی به عنوان یک حالت ذهن مشخص شده توسط اندوه شدید توأم با عدم فعالیت فیزیکی تعریف شده است. برای میلیون ها نفر در سراسر جهان افسردگی است شیوه ی زندگی که باشد باید با در به صورت روزانه سر و کار داشتن. بدون درمان مناسب است که علم زیادی می توانند انجام برای کمک به افراد مبتلا به افسردگی وجود ندارد. هستند بسیاری از انواع مختلف افسردگی می شود و قادر به تشخیص چه نوع بیمار است در حال نمایش وجود ندارد فرآیندی پیچیده است. کلیدی است برای درک نشانه های متفاوت است. به عنوان مثال ، اضطراب ، علائم افسردگی خواهد شد خیلی از علائم افسردگی دو قطبی متفاوت است.
تعدادی از وسایل کمک شنوایی هستند که ارزش داشتن زیرا آنها بطور قابل توجهی می تواند کمک به بهبود کیفیت شنوایی و سمعک خود را در وضعیت خوب کار نیز نگه دارید وجود دارد. قلم دوم از اقلام مانند sanitizer کمک شنوایی است در مورد نقطه و سودمند از وسایل کمک شنوایی این ضروری است در این واقعیت نهفته است که آن را در نگهداری سمعک و همچنین earmolds تمیز و همچنین بو کردن کمک می کند تازه در تمام اوقات.
اختلال شنوایی می تواند اثر سوء قابل توجهی در زندگی شما را از آن بسته کردن توانایی های شما را بداند به طور معمول و یا حتی قدردانی طبیعی طبیعت غنای صوتی داشته باشند. با این حال ، به علت پیشرفت سریع فن آوری روز در حال حاضر ، شما می توانید ناتوانی در شنوایی خود را از طریق استفاده از دستگاه فوق العاده کوچک و شناخته شده به عنوان سمعک فائق آید.
دادرسی ایدز آمده در چند نوع مختلف است ، اما محبوب ترین سمعک این است که متناسب با پشت گوش. گرچه بعضی از دادرسی ایدز در داخل گوش و بعضی از آنان حتی در داخل کانال گوش فیت ، اکثر کاربران ترجیح می دهند سمعک پشت گوش مدل. درخواست تجدید نظر چیست؟ بدیهی است که این تصمیم می باشد ساخته شده نه تنها به دلایل چون انواع لوازم آرایشی و بهداشتی که در داخل گوش جا می شود کمتر می دهد. در عوض ، کاربران باید چندین مزیت متمایز است که از سمعک پشت گوش جا کشف شد.
ماده (فهرست صفحه اول تمام دسته ها بهداشت و تندرستی

نمی تواند پیدا کردن آنچه شما دنبال آن هستید؟ سعی کنید جستجوی گوگل!
کپی رایت © 2005 -- توسط لری Lim ، سنگاپور -- مقاله موتور جستجو در دایرکتوری ArticleSphere.com ™
کلیه حقوق محفوظ است. تمام لوگو ها و Servicemarks هستند که اموال متعلق به صاحبان.

آفریکانس آلبانیایی عربی بلوروسی بلغاری کاتالونیایی چینی (ساده شده) چینی (سنتی) کرواتی چک دانمارکی آلمانی انگلیسی استونیایی فیلیپینی فنلاندی فرانسوی گالیسیایی یونانی عبری هندی مجاری ایسلندی اندونزیایی ایرلندی Italiano ژاپنی کرهای لتونیایی لیتوانیایی مقدونی مالزیایی مالتی هلندی نروژی فارسی لهستانی پرتغالی رومانیایی روسی صربی اسلواکی اسلووینیایی اسپانیایی سواحلی سوئدی تایلندی ترکی استانبولی اوکراینی ویتنامی ویلزی یدی