در حالی که از آن شده است احتمال دارد که هیچ کس آگاهانه به مجموعه های خارج برای ایجاد یک زندگی از سوء مصرف مواد ، کسانی که در نهایت معتاد به مواد هستند انتخاب برخی از افکار ، اعتقادات و رفتارهایی که احتمالا تا به پایان خواهد رسید که منجر به نوعی استفاده از مواد مخدر -- مواد مخدر ، الکل ، نیکوتین ، مواد غذایی ، مواد غذایی جنس اوراق و شکسته ، شکر ، و / یا کافئین. از آنجا که استفاده از مواد مخدر نتیجه این انتخاب شده است ، در صورت استفاده از مواد مخدر بخشی از سبک زندگی شما ، چرا آنها را ندارند ، آگاهانه به جای ناخودآگاه؟
استفاده از مواد مخدر ناشی از افسار گسیختگی است. در اینجا خود هفت عمده ترک گزینه شما می توانید اطمینان حاصل کنید تا از مواد معتاد به پایان :
1. نادیده گرفتن احساسات شما
احساسات شما به سیستم هدایت درونی خود ، فورا به شما اجازه زمانی که شما رفتار یا فکر کردن در راه هستند که حمایت خود را بالاترین مناسب و هنگامی که به شما نیستند. دردناک احساسات شما از اضطراب ، افسردگی ، درد ، خشم ، گناه ، شرم ، پوچی ، aloneness ، و غیره هستند سیستم هدایت درونی خود را رها می دانید که به شما بسیار البته در تفکر کنید. با نادیده گرفتن آنها ، شما را وادار به ادامه غرقه شدن خود را در افکار و رفتارها هستند که باعث درد خود را. پس از آن شما را به به مواد بی حس کردن درد نوبه خود ، و می تواند خود را رها ساختن حتی بیشتر!
2. داور خود شما هستید
هر بار که شما خودتان به عنوان قاضی که احمق است ، حرکت تند و سریع ، اندازه کافی خوب نیست ، شکست ، بد ، زشت ، نالایق ، و به همین ترتیب ، شما می توانید به خودتان احساس افتضاح. سپس ، البته ، شما نیاز به چشم پوشی از این واقعیت است که شما یک ساخت خودتان احساس افتضاح است! یکبار دیگر ، شما در حال حاضر به دلیل کافی برای تبدیل به مواد بی حس کردن به درد می شود.
3. دروغ خود را
موجب ترس شده توسط خودتان را به خودتان بگویند همه چیزهای بد است که می تواند برای شما اتفاق می افتد راهی مطمئن برای ایجاد ترس ، اضطراب ، یا افسردگی است. اگر به شما 100 ٪ است که برخی از چیزهای بد هستند ممکن است رخ دهد ، آنگاه شما در حال دروغ گفتن به خود گفتن اینکه خودتان را که آنها ممکن است رخ دهد ندارد. یکبار دیگر ، شما پس از آن که واقعا دلیل خوبی برای بی حس کردن احساسات دردناک خود را با مواد!
4. به خودتان بالا
وقتی که شما به خودتان بدهید ، شما می رویم همراه با چه شخص دیگری می خواهد شما را به انجام و یا به جای ایستادن در حقیقت خود شما اعتقاد دارند. وقتی که شما به خودتان بدهید ، شما در حال تلاش برای کنترل نحوه شخص دیگری را در مورد احساس شما به جای گرفتن مسئولیت احساسات خود تغییر دهید. از آنجا که ارائه خودتان را احساس افتضاح است ، و شما مطمئنا نمی خواهید که احساس ترس و این احساسات می دانیم که شما یکی از آنها را باعث ، مطمئن می شود به بی حس کردن با مواد.
5. دیگران مرتکب شده و مسئول احساسات شما
چرا مراقبت از خود و احساسات خود هنگامی که شما می توانید سعی کنید شخص دیگری برای این کار را برای شما می شود؟ شاید اگر به شما از نیازمندان به اندازه کافی ، به آبگیری به اندازه کافی ، دارای احساسات شدید به اندازه کافی ، به اندازه کافی عصبانی ، مذمت به اندازه کافی ، و یا تا به اندازه کافی به خودتان بدهید ، شما می توانید شخص دیگری آن را برای شما انجام دهد. با تلاش برای بدست آوردن شخص دیگری برای مراقبت از احساسات خود را از ارزش و شادی ، شما خودتان را ترک و به خودتان اجازه می دانیم که به شما فکر نمی کنم که شما ارزش نگهداری از. احساسات ناشی از شرم و unworthiness نیاز به خارج شدن با مواد اعتیاد خود را numbed!
6. نوبت به أعتیاد بیشتر ، و نه به شما قدرت عالی
علاوه بر عطف به مواد مخدر اعتیاد خود را ، اما مطمئن به اعتیاد به دیگر بی حس از احساسات را روشن میکنید -- تلویزیون ، هزینه ، قمار ، جنس ، porno ، اینترنت ، کار ، خشم ، سرزنش ، و غیره. با تمرکز در خارج را پر کنید خودتان را به پوچی و اجتناب از درد ، به جای باز شدن به شما عالی برق ، شما می توانید به توجیه تمام أعتیاد شما!
7. انکار
خوب ، آن را بیش از حد در اواخر در حال حاضر ، اما شما واقعا نمی خواهید این مقاله را بخوانید! به ادامه مصرف مواد اعتیاد خود ، شما نیاز دارید که در انکار بماند که شما یکی شود و باعث درد خود را. با این حال ، چون شما از قبل در این مقاله ، که مطمئنا شما هم می تواند لکه آگاهی خود را با اعتیاد به مواد مخدر مورد علاقه تان!
در زیر فهرستی مطالب بیشتر در رابطه با مقاله فوق از أعتیاد "" رده مقاله است.
افراد علاقه مند به ماده فوق "7 راهنمای قدم به ایجاد یک زندگی ماده تخلف" نیز در مقالات مربوطه ذکر شده در زیر علاقه مند هستید :
مواد افیونی یکی از اعتیاد آور ترین داروها با اثرات آرام بخش و ضد درد ، که از ارزش انداختن سیستم عصبی مرکزی. بنا بر این گزارش TEDS ، مواد افیونی هستند که ماده اولیه را سبب سوء استفاده و برای تقریبا یک پنجم (19 درصد) از همه سو ، استفاده از مواد بستری درمان در سال 2007. بعضی از مواد افیونی مشترک است ، مورفین ، کدئین و هروئین ، هروئین است که از مواد مخدر عمده غیرقانونی است.
قمار بزرگ است کسب و کار در امریکا میلیاردها دلار درآمد در سال درآمد خالص سالانه. آمریکاییها پول بیشتری را صرف هر سال در قمار قانونی نسبت به آنها در انجام بازی های ویدئویی ، بلیط سینما ، ضبط موسیقی و ورزش ترکیبی (Christiansen ، 2000). قمار بسیار جذاب ، به ویژه به کسانی که احتیاج به پول.
Breathalyzer دستگاه برای تخمین زدن خون از مطالب الکل (bác) از نمونه نفس است. مأموران مجری قانون ، اغلب استفاده از breathalyzers به آزمون سطح غلظت الکل در خون شخص است. این ابزار موثر برای شناسایی افراد رانندگی تحت تاثیر است. با استفاده از breathalyzers کمک می کند تا مردم را به بدست آمدن نتایج فوری از الکل خون محتوا (bác) در میزان دقت و صحت منسجم.
این حقیقت می دانستند که مبارزه با اعتیاد است کار آسان نیست. در اکثر موارد افراد مبتلا به سوء استفاده از مواد مخدر ، اعتیاد به مواد مخدر ، اختلال در غذا خوردن و حتی بیماری های روانی رنج می برند از نشانه ای از انکار. با این حال هستند سازمان هایی است که می تواند شما را در آمدن به شرایط را با اعتیاد به شما کمک کند وجود دارد.
سبک زندگی مدرن و روز ، قرار دادن استرس بسیار زیادی در جمعیت جهان در بزرگ است. گرسنگی برای رسیدن به اوج از دلاوری های مالی و وضعیت فیزیکی همراه با شکوه است ساختن مردم انجام کارهای است که قبر در پیامدهای فیزیکی ، سلامت روحی و عاطفی خود را.
در زمانهای گذشته اعتیاد به مواد مخدر ، مواد ، مواد شیمیایی و الکل کاملا بی سابقه بود. در واقع آن را به بیماری می شود از غنی و مشهور در نظر گرفته شد. فقط مشاهیر و شخصیت های بزرگ در ما به انواع مختلف در معرض اعتیاد قرار گرفتند.
روند بازسازی می تواند بسیار دشوار است ، به خصوص اگر شما مواد مخدر در حالی که واقعا برای یک شده است. وجود خواهد داشت چندین نمونه زمانی که شما نیاز به گرفتن هر ماده از آن است که به شما شده است تغذیه بدن شما احساس راحتی کنید. در طی این بار ، مهم است که باید قدرت توسط چرخش آن به دور از وسوسه. صرف نظر از چه مدت شما با استفاده از مواد مخدر شده اند ، شما همیشه می توانید آنرا متوقف و بازسازی زندگی شما. در اینجا برخی از چیزهایی که شما می توانید به شکستن و دور از اعتیاد به مواد مخدر و دوباره زندگی کنید.
